Программы
ЙОГА-ТУР В АБХАЗИЮ
Хотите хорошо отдохнуть на берегу Черного моря, отведать вкусных фруктов, попить настоящий айран, улучшить свое здоровье и развить внимательность? Тогда вам в Абхазию!
Мы подобрали прекрасное место для отличного отдыха, где большой пляж на котором кроме группы больше никого не будет! Рядом протекает красивая река, орехово-фруктовый сад.
На тренинге вы узнаете научно-подкрепленные знания о том, как управлять своим здоровьем и вниманием. Изучите комплекс упражнений для красивой осанки, освоите полезные упражнения йоги. Изучите Гурджиевские движения, которые помогут вам развить внимательность и осознанность. Ну и конечно ежедневное купание в море, созерцание восходов и закатов Солнца! Поездка на красивое озеро Рица, горячие источники, в Ново-Афонскую пещеру.
Оздоровительный и развивающий комплекс занятий, который будет проходить ежедневно (время примерное и может быть скорректировано на месте):
ТРЕНИНГ ЗДОРОВЬЯ В АБХАЗИИ
Хотите хорошо отдохнуть на берегу Черного моря, отведать вкусных фруктов, попить настоящий айран, улучшить свое здоровье и развить внимательность? Тогда вам в Абхазию!
Мы подобрали прекрасное место для отдыха и занятий - это уединенный комплекс на берегу моря утопающий в эвкалиптовых деревьях. Большим пляж усыпанный разноцветной галькой. В пешой доступности целебные горячие источники.
На тренинге вы узнаете научно-подкрепленные знания о том, как управлять своим здоровьем и вниманием. Изучите комплекс упражнений для красивой осанки, освоите полезные упражнения йоги. Изучите Гурджиевские движения, которые помогут вам развить внимательность и осознанность. Ну и конечно ежедневное купание в море, созерцание восходов и закатов Солнца! Поездка на красивое озеро Рица, горячие источники, в Ново-Афонскую пещеру.
Оздоровительный и развивающий комплекс занятий, который будет проходить ежедневно (время примерное и может быть скорректировано на месте):
ПО КАНЬОНАМ СОЧИ + МОРЕ И ЙОГА
Проживание в частном отеле недалеко от моря. Каждый день новое путешествие по красивейшим 
каньонам в районе черномороского побережья от Сочи до Адлера.
Вы посетите и такие места, куда не организуют экскурсии! Пройдетесь по "волшебным" ущельям, искупаетесь в горных реках, в каменных чашах и небольших природных бассейнах, постоите под водопадами!
Каждый день у Вас будет возможность получить яркие позитивные эмоции!
Утром и вечером занятий йогой и релаксацией на берегу моря!
Подробная программа
ВОСХОЖДЕНИЕ НА ЭЛЬБРУС
Вопреки бытующему мнению о сложности и опасности восхождения на Эльбрус, восхождение на высшую точку 
Европы, России, Кавказа – престижное экстремальное путешествие - доступное обычным физически здоровым людям, не имеющим специальной горной подготовки. Нужно только желание, способность оторваться на время от благ цивилизации и забыть о ней на недельку. И окунуться в атмосферу первозданной природы, в холод ледников и снегов, утреннюю неземную красоту величественного Эльбруса, пройти через все это несмотря на мороз, лень, дикое "НЕХОЧУ" собственного организма, спящего в то время, когда ты усилием мысли передвигаешь сопротивляющиеся ноги. И пройдя через это, ты получаешь в награду почти первобытное чувство свободы, когда после очередного шага обнаруживаешь, что выше тебя - уже ничего и никого. Горы, на которые ты в долине смотрел задрав голову, находятся где-то там.... внизу. И, наверное, только там, на вершине, очень остро понимаешь, что ни о каком покорении (можно говорить только о восхождении на гору) горы не может быть и речи. Так говорят те, кто там ни разу не был.
Самая высокая гора Европы и России, "жемчужина европейского континента" - потухший двуглавый вулкан Эльбрус, покрытый шапками вечного льда расположен к северу от Главного Кавказского хребта. Западная вершина - 5642 м, Восточная вершина - 5621 м разделены глубокой седловиной 5325 м
Эльбрус покрыт шапкой фирна и льда, от которой в стороны спускаются 54 ледника!